Stillen

Muttermilch ist die optimale Ernährung für unsere Säuglinge. Wunderbar ist es, wenn das Stillen klappt, aber auch über den Umweg Sonde oder Flasche – bei z.B.  Frühgeborenen – ist Muttermilch nicht zu toppen. Muttermilchernährung bietet dem Kind eine günstige Grundlage für eine unbeeinträchtigte Entwicklung von Körper und Geist entsprechend seinem genetischen Potential. Für …

Ernährung während der Stillzeit Während der Schwangerschaft hat sich der Nährstoffbedarf bereits erhöht, und steigt jetzt noch einmal während der Stillzeit an. Im Allgemeinen wird eine zusätzliche Kalorienzufuhr von 650 kcal/Tag empfohlen. Die durchschnittliche Muttermilchmenge (Tag) liegt bei voll stillenden Müttern bei 800 – 1000 ml in 24 Stunden. Muttermilch …